De plus en plus d’entreprises ont recours au télétravail, et les collaborateurs accueillent ce changement avec enthousiasme. Pourtant, le télétravail ne s’improvise pas, et travailler de la maison ne va pas toujours de soi. Grâce à cette formation, apprenez une nouvelle façon de travailler à distance et avec plaisir !
 
Qu’allez-vous apprendre grâce à cette formation ?
Grâce à des astuces et conseils mentaux, physiques et spatiales, vous découvrez comment :

• Structurer votre journée de télétravail
• Adapter votre espace de travail
• Créer plus d’équilibre vie professionnelle – vie privée
• Maintenir et accroitre votre productivité et motivation de manière durable
• Eviter tout stress supplémentaire.

Tout télétravailleur.

Aucun connaissance préalable requise.

1. Mon confort physique au bureau

• Bien choisir et aménager son espace de travail
• L'ergonomie matérielle et physique
• L'impact d'une bonne lumière

 2. Mes boosters visuels dans mon espace de travail

• Bien agencer son bureau pour davantage d'inspiration et de créativité
• Créer son territoire pour un meilleur équilibre entre vie privée et vie professionnelle
• Ce qui freine et stimule la concentration

3. Mes boosters mentaux au travail

• L'impact de la nature sur la productivité
• Qu'est-ce qui donne un rythme à ma journée de télétravail ?
• Doser procrastination et trop de focus
• La solitude et l'hyper-connectivité
• Créer un pacte avec mon entourage